Aikido

AIKIDO - wörtlich übersetzt: Harmonie-Geist-Weg ist eine Kampfkunst ohne Kampf, ohne Leistungsvergleich. Es ist ein Weg des Trainings und der Lebensführung, der Geist und Körper im Sinne der Naturgesetze harmonisch in Übereinstimmung bringt.

"Wenn du angegriffen wirst, so schließe den Angreifer in dein Herz."
Morihei Ueshiba